【産後】枕を〇〇に変えるだけの肩こり解消法


from 亀田大介

・・・治療院のデスクから

こんにちは!

最近暖かいですね!

春っ!て感じ笑

桜もいい感じに咲いてて綺麗!

今日はですね

産後で肩こりや首こりで

悩んでる方が多いと思います

そんな人の為に

寝る時に使っている枕を

あるものに変えて欲しいんです

そのある物とは、、、

タオルです

普通の枕から

タオルを丸めた枕に変えると

肩こりや首こりが解消できるんです

それは何故かというと

下の画像を見て欲しいのですが

通常は骨が前弯してないといけないんですね

それが授乳やだっこなどで

前のめりになってしまい

段々とストレートネックの様な

形になってしまいます

なので、タオルを枕にする事によって

この首のアーチを取り戻すという方法です

そのタオルの丸め方や

タオルを置く位置はこちらから

↓↓↓

本日も最後まで

ご覧いただきありがとうございます!

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体KAWASHIMA スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体KAWASHIMAを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。


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