【発見！】◯◯を意識するだけで痩せる方法

form 亀田大介

・・・治療院のデスクから

こんにちは！

日曜日またバドミントンの

大会に出場に出て来ましたよ〜！

結果は、、

全敗でした、、、笑

また全敗でしたね笑

次、次こそは

1勝したいです！！

はい！

今日は出産後

体重が戻らないという方に

僕から1つだけアドバイスを

したいと思います！

そのアドバイスは

歩く時に

◯◯を意識して歩く

という事をして欲しいんです

その◯◯とは、、、

地面をしっかりと蹴って歩く

という事です！

外を歩いている人を見ていると

意外と

かかとを引きずって歩いてたり

ペタペタと歩いていたり

する方が多いんですね

こういった歩き方は

骨盤をしっかりと使えておらず

代謝が低下してしまいます

なのでしっかりと

地面をしっかりと蹴って歩いて

骨盤がしっかりと使える様にしましょう！

詳しい歩き方は

動画を見てみて下さい！

↓↓↓

今日も最後まで

ご覧頂きありがとうございます

PS.

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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】

整体KAWASHIMA スタッフ

高校を卒業しすぐ宮崎県の

整体院に弟子入りし19歳で独立

6年間技術と経験を積む。

25歳で数々のTVや

女性雑誌an anにも出演し

整体KAWASHIMAを立ち上げた

川島悠希の元で修行を始める。