【危険！】産後の骨盤開いたままの女性の１０年後の姿・・・
form 亀田大介
・・・ スタッフルームのデスクから
先日友人のテニスの大会の
応援に行って来たんですよ
めっちゃ寒かった！！笑
結構着込んで
行ったんですけど
風冷たいし
応援だから動かないし、、
でもテニスの大会は
観た事なかったので
とても楽しかったです！
結果は予選は1位通過して
本戦の1回戦で
接戦で負けて
しまったのですが
めっちゃ良い試合でした！
僕もテニス始めようかな、、、笑
はい！
今日は産後の骨盤矯正を
しないまま放置した時の
5年後10年後のあなたの姿が
どうなるのか話して
行きたいと思います
産後骨盤矯正をしないと
ある筋肉が固まって
骨盤が歪みます
そのある筋肉とは、、、
「大腰筋」
という筋肉です！
大腰筋が固まり
骨盤が固まると、、、
・膝の痛み
・股関節の痛み
・長時間歩けなくなる
・太りやすくなる
・足が浮腫む
そして
骨盤が歪むと肩甲骨の
動きも悪くなり
上半身にも影響が出て来ます
・四〇肩
・腱鞘炎
・猫背
・肩こり
などの症状が出て来ます。
5年後10年後あなたの姿は
猫背で常に腰痛を持っていて
立ち上がる時に膝が痛くて
頭痛持ちで、肩が上がらず
ダイエットしたくても
体重が中々落ちなくなり
今よりも遥かに
毎日の生活が
苦しくなり何をするでも
辛くなるでしょう、、、
そんな未来嫌じゃないですか？
なので産後の骨盤の歪みを
しっかり治して
綺麗な姿勢で
どこにも痛みのない
体にしましょう！
今日は大腰筋に効果がある
セルフケアを
ご紹介したいと思います！
↓↓↓
https://www.youtube.com/watch?v=P-xtlKfzuOg
動画を最後まで見て頂き
ありがとうございます
PS.
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【亀田大介/KAMEDA DAISUKE】
整体KAWASHIMA スタッフ
高校を卒業しすぐ宮崎県の
整体院に弟子入りし19歳で独立
6年間技術と経験を積む。
25歳で数々のTVや
女性雑誌an anにも出演し
整体KAWASHIMAを立ち上げた
川島悠希の元で修行を始める。
