【たった5分!】産後に仰向けになると腰が痛い人、必見!


from 川島悠希

・・・治療院のデスクから

明日はまた福岡に行って来ます!

最近は福岡に月2回、京都に月1回の

ペースで行ってるんですが

観光とか美味しいものを食べには

ぜんっぜん!!行けてないんです!笑

僕の大好きな、

伊勢海老も今年はまだ食べてないので、

今年中には食べて年越ししたいですね・・笑

今回もかなり話はそれましたが、、、

今日は、『産後特集』

産後の悩みでちょくちょく聞く

『仰向けで寝る時の腰の痛み』

なぜ産後から腰が痛くなるのか、、、

それは、、、

お尻の筋肉が硬くなっているのが原因です。

お尻にコリができていると、

力を抜くことができなくなってきます。

そうすると反り腰の原因となり

仰向けで腰が浮いて痛くなってしまいます。

特にお尻は身体の中心で疲れも溜まりやすい

場所です。

このブログを読んでいただいて嬉しいので皆さんには

【仰向けの腰の痛みを改善するセルフケア】

をプレゼント致します!

定期的にブログ更新してるので、

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整体KAWASHIMA

川島悠希

【川島悠希のプロフィール】

川島悠希/Kawashima Yuki

整体KAWASHIMA 代表

女性雑誌ananや福岡の有名なTV番組

”ももち浜ストア”に出演し、

予約が取れないと話題に。

17歳で高校を辞めて整体業界の門を叩き、

21歳で独立。22歳で地元宮崎市で

『整体KAWASHIMA』をオープン。

たった1年で予約2~3週間待ちとなり、

instagramでは独自のセルフケア動画が

話題となり累計30万回再生の大人気整体師。

【公式HP】https://www.seitai-kawashima.com/

【腰痛HP】http://seitai-kawashima.jp/

【公式instagram】https://www.instagram.com/kawashima_seitai/

#宮崎市 #産後骨盤矯正 #産後 #骨盤矯正

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