【たった5分！】産後に仰向けになると腰が痛い人、必見！
from 川島悠希
・・・治療院のデスクから
明日はまた福岡に行って来ます！
最近は福岡に月２回、京都に月１回の
ペースで行ってるんですが
観光とか美味しいものを食べには
ぜんっぜん！！行けてないんです！笑
僕の大好きな、
伊勢海老も今年はまだ食べてないので、
今年中には食べて年越ししたいですね・・笑
今回もかなり話はそれましたが、、、
今日は、『産後特集』
産後の悩みでちょくちょく聞く
『仰向けで寝る時の腰の痛み』
なぜ産後から腰が痛くなるのか、、、
それは、、、
お尻の筋肉が硬くなっているのが原因です。
お尻にコリができていると、
力を抜くことができなくなってきます。
そうすると反り腰の原因となり
仰向けで腰が浮いて痛くなってしまいます。
特にお尻は身体の中心で疲れも溜まりやすい
場所です。
このブログを読んでいただいて嬉しいので皆さんには
【仰向けの腰の痛みを改善するセルフケア】
をプレゼント致します！
定期的にブログ更新してるので、
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整体KAWASHIMA
川島悠希
【川島悠希のプロフィール】
川島悠希/Kawashima Yuki
整体KAWASHIMA 代表
女性雑誌ananや福岡の有名なTV番組
”ももち浜ストア”に出演し、
予約が取れないと話題に。
１７歳で高校を辞めて整体業界の門を叩き、
２１歳で独立。２２歳で地元宮崎市で
『整体KAWASHIMA』をオープン。
たった１年で予約２～３週間待ちとなり、
instagramでは独自のセルフケア動画が
話題となり累計３０万回再生の大人気整体師。
【公式HP】https://www.seitai-kawashima.com/
【腰痛HP】http://seitai-kawashima.jp/
【公式instagram】https://www.instagram.com/kawashima_seitai/